Miks hommikusöögiks banaani vältida?

Banaanidel on hea maine, kuna sisaldavad palju kaaliumi, kiudaineid ja magneesiumi, kuid sellegipoolest pole see hommikusöögiks eriti hea variant, kirjutab Byrdie.   Banaan tundub hommikul ideaalse toiduna, mida kiirelt kõhtu pista, kuid tegelikkuses pole see oma suure (veerand banaanist) suhkrusisalduse tõttu parim variant. Kui hommikusöögiks mõeldud banaan pole kasulike rasvadega tasakaalus, lähevad mitmed banaani eelised raisku, […]Loe edasi .

Võrratult maitsev ja värviline hernepesto

Et sinu nädal värviliselt alata saaks, tutvustame sulle mõnusat  mõnusat pestot. Sel korral on see tehtud peamiselt hoopiski hernestest, aga on sama maitsev kui karulaugupesto.   Vaja läheb: 300 g herneid (võivad olla külmutatud) 1 küüslauguküüs 80 g riivitud parmesani 70 g oliiviõli soola, pipart Selle pesto valmistamine on ülimalt lihtne. Külmutatud herneste kasutamisel lase neil […]Loe edasi .

Jamie Oliveri maitsvad riisinuudlid rikkaliku kanafilee ning seesamiõliga

Vaja läheb: 100 g riisinuudleid 2 tk kanafileed maapähkliõli 4 tk keskmist sibulat 1/2 hiina kapsast 200g herneid 1/2 punast chillit (kaun) 2 tk laimi 1 tl sojakastet 1 tl maapähklivõid 2 tl maitsestamata jogurtit 2 keskmises suuruses ingveriviilu 2 tl seesamiseemneid maitsestamiseks meresoola ja pipart Valmistamine: Seadista pliidi kuumus keskmisele temperatuurile ning aseta riisinuudlid […]Loe edasi .

10 üllatavat toitu, mis sisaldavad rohkelt D-vitamiini

Erinevalt paljudest teistest toitainetest pole D-vitamiin üldsegi vitamiin. See on hormoon, mida inimese keha päikese käes olles toodab.   Hoolimata sellest, mis ta tegelikult on, läheb inimestel D-vitamiini vaja luude tugevuse säilitamiseks. Süües mitmekesiselt ning olles päevas vähemalt 20 minutit päikese käes, saab organism tõenäoliselt vajaliku koguse kasulikku vitamiini kätte, kirjutas thedailygreen.com. Millised toiduained sisaldavad […]Loe edasi .

Maitsvad ja tervislikud suupisted

Tööpäeva hommikud on praktiliselt kõigi inimeste jaoks päeva kiireim aeg. Sinna tuleb mahutada kõik vajalikud tegevused, mis sinu hommikurutiini juurde kuuluvad ning hoolitseda kõige muu kõrvalt ka oma pere heaolu eest. Selleks, et suudaksid ka ülejäänud tööpäeva vapralt vastu pidada, soovitab EatingWell kolmumnist Jessica Ball mõnd head suupisteretsepti, mida on lihtne hommikul kiiresti kaasa valmistada. Õunad maapähklivõiga See […]Loe edasi .

8 viisi võita magusaisu

8 viisi võita magusaisu. Kes ei tahaks aeg-ajalt midagi magusat – kuidas aga teha nii, et amps oleks ka tervislik ja magusaisu ei valitseks meid, vaid meie teda? Puuviljad   Puuviljad annavad vajaliku magusakoguse ja leevendavad näksimisvajadust. Need on looduslikult magusad, kuid sisaldavad lisaks ka kasulikke kiudaineid ja mikroelemente. Kui magusaisu on suur, söö veidi […]Loe edasi .

Toidupoe kulleriajad täis? Ära muretse – Fruit Xpress toob värske

Fruit Xpress – värske toidukaup koju, kontorisse ja HoReCa ettevõtetele!   ?Toidupoe kulleriajad täis? ?Ära heida meelt, sest nüüd pakub Fruit Xpress toidu- ja esmatarbekaupade kojuveo teenust Tallinnas ja lähiümbruse valdades. Valikus on 1000 kodumaist ja välismaist toodet. Valik täieneb pidevalt! ?Kaup jõuab kiirelt kohale, alates 59 € on tarne tasuta. ?Ostle rõõmuga www.fruitxpress.ee .   Meie […]Loe edasi .

Toidutööstused Eestis töötavad täistuuridel

“Õnneks on enamik meie toorainest kodumaine ja Eesti inimeste toiduga varustamisel probleeme ei ole,” kinnitavad kõik toidutootjad, rõhutades, kui oluline on tegelikult toidujulgeolek.   Jahu jagub, tootmisega probleeme pole,” kinnitab Tartu Milli müügidirektor Sten Vendel. “Makaronitootmise oleme teinud efektiivsemaks, tõmmates sortimendi poole väiksemaks. Tundub, et poodides on ostupaanika rahunemas, küsimus on vaid selles, kuidas suudame taastada […]Loe edasi .

Riik ja ettevõtjad: Eestis on tagatud piisav toiduvaru.

Riik ja ettevõtjad: Eestis on tagatud piisav toiduvaru     Täna Maaeluministeeriumis toimunud kohtumisel arutasid tootmisettevõtjaid esindavad organisatsioonid Eestis kehtiva eriolukorra ja toiduvarustuskindlusega seonduvate küsimuste üle – piisav toiduvaru Eestis on tagatud.   Maaeluminister Arvo Alleri sõnul on Eestis toiduvaru piisavalt. „Kauplustes toitu jätkub, aga kuna eriolukorra eesmärk on eelkõige see, et inimesed puutuksid üksteisega […]Loe edasi .

Poed rahustavad ja manitsevad ärge varuge liigset toidukraami.

Liigsuured kogused varutud toitu võivad jõuda toidulaua asemel prügikasti.   Kui  mõnes poes on riiul ajutiselt või osaliselt tühi, kuid arvestades seda kui suur on meie sortimendi valik, siis on alati võimalik soovitud kaup asenda mõne teise samaväärsega.   Poed  leiavad ühiselt, et suudavad pakkuda oma klientidele piisavaid kaubakoguseid, kuid on oluline, et inimesed ei […]Loe edasi .