Apteekri nipid, kuidas kevadstressist jagu saada. Pikk pime periood jääb selja taha ning päikesevalgust on juba palju rohkem, kuid paljud tunnevad end just praegu kevade saabudes tavapärasest rohkem väsinuna. Benu farmatseut Lauri Baar selgitab, mis tekitab paljudele tuttavat kevadstressi või -väsimust ja kuidas seda seljatada. Apteekri sõnul soodustavad kevadväsimuse teket keha füsioloogilised protsessid. […]Loe edasi .
KUIDAS TUNDA ÄRA KARULAUKU JA VÄLTIDA MÜRGISEID KEVADEKUULUTAJAID? Vasakul karulauk, paremal maikelluke ehk piibeleht Teadjad ootavad kevadeti pikkisilmi karulauku ehk rahvakeeli ka metsikut küüslauku, söövad ja säilitavad ja kurvastavad selle hooaja kiire möödumise üle. Ent seenemaailmast tuntud tõde – kõik seened on söödavad, osad lihtsalt vaid ühe korra – kehtib ka taimede kohta. Vähem kogenud on kuuldavasti karulaugu pähe korjanud […]Loe edasi .
“tervisliku” mahla joomine võib lapse juba noorelt sandistada. Paljud inimesed ei mõista, mida tähendab hambasõbralik toitumine, mistõttu tarbitakse suhkruid ja muid “valgeid pulbreid” sisaldavaid toiduaineid liialt tihti, leiab hambaarst ja Eesti Hambaarstide Liidu president Marek Vink. Tema hinnangul on olukord eriti kurb laste puhul, kellele antakse vee asemel “tervislikku” mahla, mistõttu võivad noortel hambad […]Loe edasi .
Kätepesu – a ja o viiruste eemal hoidmisel Nüüd, mil liikvel on erinevaid ülemiste hingamisteede viiruseid gripist koroonani, aga ka erinevad kõhuviirused, pole arvatavasti inimest, kes ei muretseks võimaliku haigestumise pärast. Apotheka apteeker Jaanika Treimann annab nõu, kuidas nakkushaiguseid eemal hoida. Kõige tavalisem nakkuste leviku põhjus on vähene tähelepanu pööramine käte hügieenile. Nakkushaiguste […]Loe edasi .
Apteekrid: palun mõistke, kanname maske, sest hoolime! Pärast seda kui Hiinas puhkes koroonaepideemia, osteti üle maailma massiliselt näo kaitsemaske kokku. Selle tulemusena ei ole kahjuks ka Eesti apteekidest juba mõnda aega võimalik kaitsemaske osta. Nii nagu teised tervishoiutöötajad kannavad ka apteekrid maske nii enda kui ka apteegi külastajate kaitseks. Kuna apteekrid puutuvad iga […]Loe edasi .
Apteeker: ära karda suitsetamisest loobumiseks tuge küsida! Tubaka kahjulik mõju inimese tervisele on tuntud tõde. Tubakasõltuvusest jagusaamine aga ei ole kindlasti kerge ülesanne, mistõttu ei tasuks peljata professionaalse toe otsimist. Benu apteegi proviisor ja suitsetamisest loobumise nõustaja Moonika Markov jagab nõu, kuidas pahest loobuda. Eestis tarvitab tubakat igapäevaselt 17% elanikkonnast. “Ei ole ühtegi […]Loe edasi .
VITAMIINID – miks, millal, millised? VITAMIINID – Vahel on inimestel raske uskuda, et vitamiinidel on nii palju positiivseid omadusi, mis võimaldavad organismil vabaneda paljudest häiretest ja ebameeldivustest. Vitamiinid on vältimatult vajalikud (asendamatud) mikrotoitained, mis omavad kindlat toimet raku protsessidele. Ilma vitamiinideta keha lihtsalt terve olla ei saa. Vitamiin koosneb paljudest ühendite summast ning üks […]Loe edasi .
Apteeker soovitab, kuidas end ja peret kaitsta viiruste perioodil. Viimaste nädalate jooksul on apteekides suurenenud nõudlus erinevate immuunsüsteemi tugevdavate preparaatide ja desinfitseerivate toodete järele. Benu apteegi proviisor Margot Lehari annab nõu, mis võiks viirushaiguste perioodil koduses apteegis varuks olla ja kuidas haigestumist vältida. Apteekri sõnul levivad gripp ja paljud teised viirushaigused inimeselt inimesele […]Loe edasi .
TUTVU KINDLASTI: Ebaseaduslike toidulisandite nimekiri. Nimekirjas olevate toidulisandite müük on seadusega vastuolus, sest: nende turule viimisest ei ole Veterinaar- ja Toiduametit teavitatud; toodetele omistatakse haigusi ravivaid, leevendavaid või ennetavaid omadusi, nt aitab liigeste haiguste vastu. Toidule (sh toidulisanditele) on keelatud antud omadusi omistada; toodete kohta esitatakse keelatud tervisealaseid väiteid ehk neile omistatakse omadusi, mis ei ole […]Loe edasi .
Eriolukorra lõpuni väljastatakse ravimeid apteegist kuni kaheks kuuks. Sotsiaalminister Tanel Kiik vähendas ravimite kättesaadavuse tagamiseks ajutiselt ravimite väljakirjutamise ja väljamüügi koguseid. Tervishoiutöötaja võib alates tänasest kirjutada krooniliste haiguste ravimeid välja kuni kaheks kuuks. Korduvretsepti puhul võib apteek väljastada ravimit ainult ühe retsepti alusel ja kuni kaheks kuuks. Käsimüügiravimeid võib ühele ostjale väljastada kuni kaks […]Loe edasi .
© EluLife 2019